philleicht
einfach mal sein.
Raum für dich: Meditation, die bleibt
Meditation ist wie eine Dusche für den Geist – sie wäscht den Lärm des Tages sanft fort und schenkt dir einen Moment Klarheit. Vielleicht hast du schon versucht, sie in deinen Alltag zu holen – und es war schwer, dranzubleiben. Das ist verständlich. Neue Gewohnheiten brauchen Freundlichkeit, nicht Druck. Gemeinsam entdecken du und ich eine Meditationsform, die sich für dich gut anfühlt, die dich wirklich erreicht – und die zu deinem Leben passt. In deinem Tempo. Ohne Müssen. So wird aus einem ersten Moment ein vertrauter Raum für dich. Und vielleicht irgendwann eine innere Selbstverständlichkeit – wie abends die Zähne zu putzen, nur für deine Seele.
Das machen wir gemeinsam:
Eine Meditationsart finden, die zu dir passt, und diese lernen.
Achtsamkeit entwickeln
Meditation nachhaltig in deinen Alltag bringen
Mindfulness Mentoring
Im 1:1-Mentoring begleite ich dich achtsam auf deinem persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit. Wir tauchen gemeinsam ein in das, was dich bewegt und erkunden, was du brauchst um deine Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu entwickeln.
Du bist dabei deine Achtsamkeitspraxis weiterzuentwickeln. Dafür biete ich dir eine individuelle, einfühlsame Begleitung an. Jenseits von festen Strukturen und Methoden biete ich dir einen geschützten Rahmen zur Weiterentwicklung deines Wegs zu mehr Achtsamkeit und Meditation in deinem Leben.​ In deinem Tempo. Für einen Weg, der dich trägt. Ob du mehr innere Klarheit suchst, deine Haltung im Alltag stärken oder deine kreative Seite in deine Praxis einladen möchtest — hier entsteht ein geschützter Raum, der sich nach dir richtet. Du bist eingeladen, in deinem Tempo zu wachsen, in deine Tiefe einzutauchen und dich auf deine eigene, ganz persönliche Art auszudrücken — sanft, klar und echt.
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1 zu 1 Sessions online oder vor Ort in Görlitz.
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Dauer: 60 min pro Session. Wie viele Sitzungen wir haben, entscheidest du.
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Du erhällst Raum für Reflexion, Stille, kreative Impulse — je nachdem, was dir gerade dient
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Ich biete dir sanfte Anregungen für deinen Alltag, damit die Erfahrung nicht nur ein Moment bleibt, sondern weiterwirkt.
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Für dich, wenn du deine Praxis nicht nur vertiefen, sondern auch deine innere Ausrichtung nachhaltig stärken möchtest.
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Für mehr Minimalismus im Kopf
Hi,
ich bin Philipp.
Ich kenne das auch - einen Kopf der laut und schwer ist. Seit dem mich Meditation begleitet, weniger als Technik, sondern mehr als stilles Lebensgefühl. Mit Meditation öffnet sich mir ein Raum in dem Leichtigkeit entstehen kann. Ein Raum, in dem ich weich werden darf, klarer sehen, neu hören — in mir und um mich herum.
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Ich begleite dich, weil ich selbst weiß, wie es ist, verloren und suchend zu sein. Ich glaube an die Sanftheit, an kleine Schritte, an die Kraft von echten Fragen.
Ich freue mich auf alles, was wir gemeinsam entdecken dürfen — Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
*1990
Ich wohne ländlich bei Görlitz im selbstgebauten Tiny House.
In meinem Beruf entwickle ich Studiengänge
